高尔夫

1 (p0-1): 关于本书
1 (p0-2): 不能推击吗 22
1 (p0-3): 目录
1 (p0-4): 附录2 高尔夫球组织 3 6
1 (p0-5): 引言
1 (p0-6): 序
1 (p0-7): 译者序
2 (p0-8): 你为什么需要本书
3 (p0-9): 如何使用本书
3 (p0-10): 本书结构
5 (p0-11): 书中使用的标志
7 (p0-12): 第一部分开始——不，你还不能击球
9 (p0-13): 高尔夫球为什么是世界上难度最大的比赛
9 (p0-14): 第1章什么是高尔夫球
10 (p0-15): 高尔夫比赛的规则
11 (p0-16): 典型的高尔夫球场
14 (p0-17): 第2章高尔夫的先驱
14 (p0-18): 这场运动在什么地方开始，怎样开始
16 (p0-19): 寻找更好的器械
18 (p0-20): 推地滚球：早期的不列颠巡回赛和锦标赛
20 (p0-21): “噢，现在你可以开始击球……”
22 (p0-22): 博比·琼斯、吉恩·莎拉森和沃尔特·哈根
23 (p0-23): 关于高尔夫的其他传奇
25 (p0-24): 正确走好每一步
27 (p0-25): 第3章高尔夫球的装备
28 (p0-26): 如何选择高尔夫球
30 (p0-27): 怎样选择你背包里的球杆
34 (p0-28): 当你了解你的运动的时候
35 (p0-29): 你用哪把球杆
36 (p0-30): 传统对抗技术：成功要靠点滴改进
39 (p0-31): 着装
41 (p0-32): 附属装备
43 (p0-33): 第4章达到并保持高尔夫形体
44 (p0-34): 为什么高尔夫初学者容易放弃
45 (p0-35): 应具备的5个基本条件
45 (p0-36): 考虑3个关键概念
48 (p0-37): 体质测试及矫正练习示范
66 (p0-38): 第5章我是否应该参加正规的授课
67 (p0-39): 找出你需要努力的方面
67 (p0-40): 上课受益匪浅
71 (p0-41): 在哪里学习高尔夫球
75 (p0-42): 其他信息的来源
78 (p0-43): 作指导用的灵巧器械装置
80 (p0-44): 练习场
80 (p0-45): 第6章在什么地方、与谁打高尔夫球
81 (p0-46): 公共球场
82 (p0-47): 乡村俱乐部
84 (p0-48): 度假村球场
84 (p0-49): 把自己介绍给第一次打球的球友
85 (p0-50): 当你是最差球员的时候
86 (p0-51): 当你不是最差球员的时候
87 (p0-52): 不适合与你打球的人
89 (p0-53): 第二部分挥杆是关键
91 (p0-54): 第7章开始挥杆
91 (p0-55): 保持平衡的重要性
92 (p0-56): 不同人有不同的击球方式
94 (p0-57): 球飞起来的因素
97 (p0-58): 形成自己的挥杆风格
112 (p0-59): 开始挥杆，先训练一下你的双手和双臂
124 (p0-60): 第8章形成你自己的挥杆方式
124 (p0-61): 你是哪一类型的高尔夫球手
126 (p0-62): 确定你挥杆的路线
130 (p0-63): 走前人之路
134 (p0-64): 第9章推击：滚动球的艺术
135 (p0-65): 全都在你的头脑中
135 (p0-66): 你就是你
136 (p0-67): 建立你自己的击球风格
150 (p0-68): 短距离推击
153 (p0-69): 长距离推击
155 (p0-70): 抽搐
156 (p0-71): 瞄准的艺术
169 (p0-72): 第10章切球与切高球
169 (p0-73): 高尔夫球运动运气无常
171 (p0-74): 离开阻碍处的切球
177 (p0-75): 打切高球
180 (p0-76): 第11章这是你的沙箱：沙地竞赛
180 (p0-77): 不是沙坑，是陷阱
182 (p0-78): 沙地比赛的问题
183 (p0-79): 能不能有效使用沙坑球
184 (p0-80): 溅击法
188 (p0-81): 埋藏活跃
191 (p0-82): 第三部分特殊击球方式及其条件
193 (p0-83): 第12章多么困难：怪异和奇妙的击球
194 (p0-84): 记住克服困难
195 (p0-85): 与林共舞
195 (p0-86): 特殊的击球方法
202 (p0-87): 突然事故提醒：据报道有强风
204 (p0-88): 水世界：你找不到干爽地面的日子
208 (p0-89): 四季高尔夫：经受大自然的考验
213 (p0-90): 第13章常见错误以及纠正方法
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